Notre élève du mois : Mathilde

IMG_0763Nous faisons ce mois-ci la connaissance de Mathilde qui pratique la pole depuis plus de deux ans au sein de Pole Dance Angers. Et nous sommes ravies de découvrir que la pole a été doublement bénéfique pour sa santé puisqu’en plus d’améliorer sa condition physique, elle lui a également permis de trouver la motivation pour arrêter de fumer… Comme quoi, on n’en fini jamais d’être surprises avec cette drôle de discipline et ses drôles de disciples.

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10 bonnes résolutions de la poleuse pour 2015

listkillbillOn le sait, les bonnes résolutions sont généralement la chose qu’on se jure de tenir puis qu’on se jure de tenir plus d’un mois puis qu’on se jure de ne plus jamais faire.

Mais vu qu’en pole nos objectifs c’est pas du jambon, réussir à appliquer quelques résolutions ne semblait pas mission impossible.
Voici nos propositions pour 2015 :

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Notre élève du mois : Anaïs

Anaïs - Après
Afin de montrer les différents visages de la pole dance, mais aussi (et surtout) parce que nous sommes fières de nos élèves, nous débutons une série d’article dans lesquels elles se présentent. Nous commençons avec Anaïs qui a profité des stages de la Toussaint pour réaliser une figure dont elle rêvait depuis longtemps.

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Stage Toussaint : semaine 1

sexy

Pour les vacances, il y a de la nouveauté à Pole Dance Angers. On vous a préparé un programme de stages et cours à thèmes sur deux semaines.

Et la première semaine spéciale est sous le signe du sexy !

Lundi 20

Mardi 21

Mercredi 22

Jeudi 23

Vendredi 24

Samedi 25

Dimanche 26

14h15
choré sexy
(Ini/deb)

18h
Stretch écart
(Niveau 1)

18h
Choré sexy
(deb/inter)

18h-22h

Free pole party

(tous niveaux)

15h
Choré sexy 
(ini/deb)

11h Choré sexy
(ini/deb)

15h
création chore
(tous niveaux)

19h
Choré sexy
(ini/deb)

20h
Stretch écart
(Niveau 2)

20h Equilibres à la barre
(Inter/avancé)

19h15
Choré sexy
(ini/deb)

 

  14h-19h
Stage photo
(tous niveaux)

INSCRIPTIONS : poledanceangers@gmail.com

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Stage Toussaint : semaine 2

Haloween

On continue sur la bonne voie avec une deuxième semaine de stages et de cours à thèmes du 27 octobre au 1er novembre :

Lundi 27/10

Mardi 28 /10

Mercredi 29 /10

Jeudi 30 /10

Vendredi 31 /10

Samedi  1/11

 

18h
r
enforcement (tous niveaux)

18h  Floor work
(tous niveaux)

18h doublettes 
(tous niveaux)

15h
Choré halloween 
(Ini/deb)

15h
Choré Halloween
(Initiation)

19h
Choré H
alloween
(ini/deb)

20h
Equilibres au sol
(tous niveaux)

20h
souplesse du dos

(tous niveaux)

20h choré sexy
(inter/avancé)

19h15
Choré Halloween 

(Ini/deb)

 17h
Choré Halloween
(Inter/avancé)

INSCRIPTIONS : poledanceangers@gmail.com

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