Cours à thème : février 2019

cofCe n’est pas parce qu’il y a des stages qu’il faut en oublier les cours à thème hebdomadaires. Chaque semaine hors stage, retrouvez Naïma pour explorer différentes facettes de la pole.

Vendredi 1er février : Spinning
Un cours en total spinning pour devenir expert-e de la rotation et de l’envol.

Vendredi 8 février : Floorwork
On se prépare à la saison du roulage au sol façon sexy goddess avec ce petit cours à thème qui revient sur des mouvements et techniques spécifiques au travail au sol (prévoir genouillères, legging et/ou guêtres).