Stage Noël 2018

Chez Pole Dance Angers, on n’attend pas que les températures chutent pour se mettre au chaud. Les stages de fin d’année sont cuits à point et vous attendent bien sagement dans votre école préférée. Venez donc vous régaler avec plein de cours à thèmes féériques et réconfortants.

 

 

Lundi 17 Mardi 18 Mercredi 19 Jeudi 20 Vendredi 21 Samedi 22
17h
barre au sol
Tous niveaux
17h
Spin²
Niveau 1
17h
Pole fitness Niveau 1/2
16h30
Choré tout Schuss
Niveau 1/2
10h
Stretch dos
Tous niveaux
18h45
Choré boite à musique
Niveau 1
18h45
Dynamic Static
Niveau 2
18h45
Dynamic Static
Niveau 3
18h45
Choré tout Schuss
Niveau 1
18h15
Spinning
Niveau 1/2
11h45
Choré tout Schuss
Niveau 1
20h30
Dynamic Static
Niveau 3
20h30
choré boite à musique
Niveau 1
20h30
Choré boite à musique
Niveau 2
20h30
Choré tout Schuss
Niveau 2
20h
Pole Equi
Niveau 1/2

 

Spin² : des spins et des enchaînements qui tournent pour apprendre à virevolter avec grâce et maîtrise.

Choré Boîte à musique : Devenez une petite ballerine de boîte à musique dans cette chorégraphie légère comme un flocon.

Dynamic Static : Du travail dynamique sur barre fixe, pour faire sortir le ninja qui est en toi !

Barre au sol : Du stretch et du renfo, tout en un ! Une séance de travail sur le placement du corps et sur le gain de souplesse active, histoire de pouvoir lever ces jambes !!

Pole fitness : Préparez-vous pour les fêtes, rien de mieux qu’un petit renfo à la barre ! Le cours sera adapté toux niveaux, l’occasion de se muscler de façon ludique.

Choré tout Schuss : Un cours chorégraphié sur le thème hivernal.Avec ou sans neige on profite du froid pour sortir les moon boots, les gants, bonnets et autres parures d’hiver. Munissez-vous de vos plus beaux accessoires (même les légendaires chaussettes de Noël seront les bienvenues) et entrez sur les pistes de l’école …

Spinning : Un cours où la barre fixe laisse place au spinning, l’occasion de revoir les bases, de les approfondir, de les perfectionner tout ça en mouvement.

Pole Equi : Un travail d’équilibres pour enrichir son répertoire polesque.

Stretch dos : étirements et assouplissements du dos au programme pour de plus jolies lignes et augmenter son amplitude de mouvement.

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