Stages Février 2018 : semaine 2

On termine les stages de février avec une deuxième semaine tout aussi haute en couleur que la première. Vous trouverez ici le programme des cours du 5 au 10 mars.

Tous les stages de niveau 1 restent accessibles aux nouveaux élèves et complets débutants.

 

Lundi 5 Mardi 6 Mercredi 7 Jeudi 8 Vendredi 9 Samedi 10
          10h
Strong tricks
Niveau 2
          11h45
Spinning madness
Niveau 1
        16h
Spinning madness
Niveau 1
 
  17h
Strong & flex

Niveau 1
17h
Lovely Spinning
Niveau 1
17h
Strong tricks
Niveau 2
17h45
Upside down
Niveau 1
 
18h45
Lovely Spinning
Niveau 1
18h45
Choré Rock
Niveau 2
18h45
Choré Rock
Niveau 3
18h45
Spinning madness
Niveau 1
 
20h30
Improvisation
Niveau 3
20h30
Choré Rock
Niveau 1
20h30
Choré Rock
Niveau 2
20h30
Flexy (jambes)
Tous niveaux
   

 

Lovely Spinning: des combos avec des figures simples mais jolies pour s’initier ou se perfectionner au spinning et travailler sur sa grâce.

Improvisation : un cours plus axé sur le développement du vocabulaire chorégraphique pour débloquer votre capacité à danser à travers divers exercices avec ou sans les barres.

Strong & flex : de la souplesse active pour allonger, étirer et renforcer le corps tout à la fois.

Choré Rock : tout est dans le titre, de la choré, du rock’n roll pour libérer la bête de scène !

Strong tricks : Pas besoin d’être Hulk pour envoyer du lourd !

Flexy : stage de souplesse axé sur les jambes.

Upside down : apprenez ou perfectionnez des figures en inversion.

Spinning madness : venez vous faire tourner la tête dans ce stage dédié aux combos en spinning.