Stages juillet 2020 – semaine 1

LQ3B1573 copieLe planning des cours à thèmes pour la semaine du 20 au 25 juillet.

Lundi 20 Mardi 21 Mercredi 22 Jeudi 23 Vendredi 24 Samedi 25
17h
Exotic
Niveau 1
17h
Choré Summer
Niveau 1
16h
Choré Summer
Niveau 2
10h
Marion Crampe Day
Niveau 2
18h45
Exotic
Niveau 3
18h45
Exotic
Niveau 2
18h45
Kazree Day
Niveau 3
18h45
Marion Crampe Day
Niveau 2
17h45
Stretching
Niveau 1
11h45
Choré Summer
Niveau 1
20h30
Exotic
Niveau 1
20h30
Equilibres
Niveau 2
20h30
Exotic
Niveau 2
20h30
Choré Summer
Niveau 1

Exotic: Sensualité et technique au coeur de ce stage. Tenue recommandée : chaussures à talons (idéalement avec une plateforme à l’avant) ou chaussettes, genouillères ou guêtres pour protéger les genoux plus votre tenue de pole habituelle.

 Equilibres : THE classique, le stage pour travailler ses équilibres et s’approcher de l’objectif ultime de la stabilité avec ou sans la barre.

 Kazree Day : Un cours centré sur le style de Pheonix Kazree, athlète américaine qui allie force, souplesse et technique avec beaucoup de grâce. L’occasion de se familiariser avec les éléments qui font sa patte.

 Choré Summer : Une choré placée sous le signe de l’été, des vacances et du farniente ! Venez découvrir ou redécouvrir les joies des enchainements chorégraphiques avec le sourire et la bonne humeur de saison. Pour le dresscode prévoyez coloré, acidulé ou encore pétillant … surprenez-vous et surprenez-nous.

 Marion Crampe Day : Grande référence polesque à la française, on agite le drapeau en faisant le tour de ses figures signatures entre souplesse et poses de petite fée.

 Stretching : Un cours entièrement dédié à la science de l’étirement. Axé sur la souplesse active et passive, ce cours vous permettra de repousser vos limites dans le respect de votre corps.