Stages juillet 2020 – semaine 2

LQ3B1518 copieLe planning des cours à thèmes pour la semaine du 27 juillet au 1er août.

Lundi 27 Mardi 28 Mercredi 29 Jeudi 30 Vendredi 31 Samedi 1er
17h
Stretch dos
Tous niveaux
17h
Floorwork
Niveau 1
16h
 Pole Tendance
Niveau 2
10h
 Pole Tendance
Niveau 2
18h45
Choré Tchic Tchic Boum
Niveau 3
18h45
Bendy tricks
Niveau 2
18h45
Bendy tricks
Niveau 3
18h45
 Pole Tendance
Niveau 2
17h45
Floorwork
Niveau 1
11h45
Floorwork
Niveau 1
20h30
Choré Tchic Tchic Boum
Niveau 1
20h30
Bendy tricks
Niveau 2
20h30
Choré Tchic Tchic Boum
Niveau 2
20h30
Floorwork
Niveau 1

Choré Tchic Tchic Boum ! : De quoi finir le mois en beauté ! Viens donc danser avec Sancho de Cuba (de The Mask) pour une chorégraphie ambiance salsa !
Dress code : tenue de pole habituelle, couleurs vives et tout ce que votre imagination vous permet (satin, paillettes, franges, perles, sequins, …trop ce n’est pas assez !!).

Stretch dos : un cours complet d’assouplissement du dos et des épaules. L’allié parfait pour votre progression et encore plus si vous prévoyez d’assister également à un stage Bendy tricks.

Bendy tricks : Un cours pour explorer tout un tas de figures avec des cambrés.

 Floorwork : Un cours entier dédié au travail au sol, entre transitions, spins et tricks avec ou sans talons, c’est à vous de décider. Pensez à prévoir votre short habituel ainsi qu’un legging et/ou genouillères pour faire des roulez-boulez en bonne et dûe forme.

 Pole Tendance : Allons voir du côté des nouveautés du monde de la pole et des dernières figures pondues. Pour plus de fun et parce qu’on est surtout là pour vous n’hésitez pas à envoyer un petit message en amont du cours si vous avez repéré une figure qui vous fait de l’œil.